Een paard wordt vaak een spiegel van de ziel genoemd. Dit komt voort uit het feit dat paarden sterk reageren op gedrag van mensen. Een paard voelt haarfijn aan of dit gedrag overeenkomt met het gevoel. Wanneer je met een grote glimlach op een paard afloopt, terwijl je vanbinnen verdrietig of nerveus bent, weet een paard dat de glimlach niet echt is. Paarden worden aangetrokken door mensen die rustig zijn en in het moment leven. Ze lopen het liefst met een boog om een piekeraar heen.
Een paardenliefhebber die de signalen van een paard kan lezen, zal veel van het paard kunnen leren. De omgang met het paard kan dan heel intiem worden. Het paard zal je helpen bij persoonlijke groei wanneer je open staat voor de spiegel die het paard je voorhoudt.
Vanwege deze reden worden paarden vaak voor therapeutische doeleinden gebruikt. In het bijzonder voor autistische mensen is een paard een goed hulpmiddel om een relatie aan te durven gaan. De omgang met paarden vraagt concentratievermogen en vertrouwen. Doordat het paard reageert op het menselijk gedrag, worden leerdoelen inzichtelijker gemaakt. Kinderen en volwassenen met probleemgedrag leren hun gevoelens gemakkelijker te herkennen en vinden nieuwe manieren om daar mee om te gaan door het contact met een paard. Daarnaast heeft het paardrijden een kalmerende uitwerking en is het goed voor de lichamelijke en geestelijke balans.
Omdat paarden graag in de buurt zijn van mensen die in het moment leven, is het een logisch gevolg dat kinderen en paarden over het algemeen heel goed samen gaan. Kinderen zijn nog zorgeloos en spontaan in hun reacties. De meesten kinderen zijn gefascineerd door paarden. Het is natuurlijk niet voor niets dat er zoveel paardenfiguren voor kinderen zijn. Denk daarbij aan speelgoed, stickers, oorbelletjes of een kindertaart met de afbeelding van een paard.
Voor opgroeiende kinderen is het erg leerzaam om in ieder geval voor een periode in contact te komen met paarden. Sommigen zullen de rest van hun leven een fanatieke paardenliefhebber blijven en anderen verliezen de interesse als ze ouder worden. Maar voor diegenen die op latere leeftijd niets meer met paarden doen, blijft het een mooie jeugdherinnering.
Als je een eigen paard aanschaft, heb je daar een vriend voor het leven aan. Het is wel verstandig om daar goed over na te denken, aangezien het ook een behoorlijke aanslag op je tijd en je financiën is. Paarden zijn gewoonte dieren en houden niet van veel veranderingen. Voor de gezondheid en het geluksgevoel van het dier is het dus zeker niet wenselijk als het heel veel verhuizingen moet meemaken. Het is een gevoelig dier dat stabiliteit en soortgenoten nodig heeft. Onderling ontstaan er tussen paarden ook hele hechte vriendschappen en kunnen paarden depressief raken als ze van hun maatje weggerukt worden.
Ieder paard heeft zijn eigen karakter net zoals mensen niet allemaal hetzelfde zijn. Een paard dat zichzelf mag zijn en waarbij jij jezelf kunt en durft te zijn, is een verrijking van je leven.